FC2ブログ

記事一覧

ダイエット 番外編その2

皆様、おはようございます。こんにちは。こんばんは。管理人です。





前回の続きになりますが、





『 人間はカロリー取らなければ痩せる 』






というのが管理人がダイエットをしていた時にずっと考えていたことです!






摂取カロリーを抑えることについては色々あるかと思いますが、皆様に送りたい一つの言葉があります。






それは・・・






カロリーを飲むな!!






です!





飲み物は恐ろしいほど簡単にカロリーを取れてしまいます!






いくら食事に気を付けていても、休憩中に甘いコーヒーなど飲んでしまったら元も子もありません。






その中でも一番危険なのは、付き合いなどで飲むお酒です!






ただでさえ酒の肴はカロリーが高いものが多いのに、仮にですがビールなんて飲み続けたらあっさりと恐ろしい程のカロリーが取れてしまいます!






付き合いでのお酒は避けられない事がありますので、普段の生活での飲み物、ここだけでも気を付けることで結果は大きく変わってくると思います。






次回はダイエット中の、避けられないお酒の席などがあった際の対処方法を書いていこうと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

お得に試せる♪

スノーパウダーウォッシュ 【A&A Control】 糀肌くりーむ ラグジュアリーホワイト

プロフィール

chobi365

Author:chobi365
カラダの変化を感じ始めたからこそ『何かしなくては!』と思い、健康・美容などこれからの生活を楽しむための『何か!』を探していくためにブログをはじめました♪
ブックメーカー中心のtwitterもやってますので興味がある方は是非そちらもよろしくお願いいたします。
twitter・・・@chobi365

リンク

お得に試せる♪

(ETVOS)ミネラルファンデーション スターターキットM (ETVOS)モイスチャーライン お試しセット バイタライジングライン (ETVOS)バランシングライン モイストシャンプー&リペアトリートメントセット